Живейте сега, защото "по-късно" много често се превръща в "никога"
- Здравеопазване
- Текст:
Животът е дар, който трябва да цените с всяко ново вдишване
В какво е съсредоточена цялата ви енергия: в бъдещи цели или в реалния живот? Истината е, че абсолютно всичко е важно. Нашите действия сега определят нашето бъдеще. Решенията, взети в миналото, обясняват настоящото ни поведение. И те до голяма степен определят кои сме и как гледаме на живота. Ето защо именно днешните ни действия, мисли и думи са най-важни.
Някой е казал: „Дръжте се така, сякаш утре никога няма да дойде.“
Това, което наричаме минало, е само колекция от добри и лоши спомени, които пазим в паметта си. Що се отнася до бъдещето, това е въображаема визия за възможни събития, които могат и да не се случат.
Единственото нещо, което може да се нарече реално, е това, което се случва в тази секунда. Всичко, което имаме, това е силата на настоящето. Но как да се научим да контролираме тази сила?
За начало се научете да живеете в настоящето. Трябва да спрете да зацикляте на миналото или неизвестното бъдеще. Живейте тук и сега. В крайна сметка, ако не сега, то кога? Това не означава, че не трябва да имате цели или мисли за бъдещето. Просто фокусирайте енергията си върху това, което се случва в настоящето, защото бъдещето започва точно сега.
Ето защо трябва да цените настоящия момент. Нищо не е даденост на този свят, освен момента, в който живеем сега. Това е единствената ни времева константа. Острата неотложност на дадения момент - това е всичко, което някога ще имаме.
Въпреки че миналото ви дарява индивидуалност, а бъдещето обещава живот като в приказна мечта, всичко това е абсолютно нереалистично. Защото трябва да се съобразявате с настоящето. Трябва да разкъсате веригите на миналото и да се освободите от товара, който ви дърпа надолу. Спрете да губите времето си за мечти и започнете да ги осъществявате, правейки това, което винаги сте искали да правите.
Каквото и да искате да кажете, просто го кажете. Каквото искате да изразите, действайте. И без значение какво искате да постигнете, спрете да чакате чудо и започнете да работите върху него. Спрете да се съмнявате, време е да действате.
Някога, след години, когато косата ви побелее и коленете ви станат слаби, вие ще се обърнете назад и ще кажете, че сте взели всичко от живота. Само си представете какъв късметлия ще е този човек, който наистина може да каже така.
Искате ли да узнаете в какво се крие тайната на щастието? Не в богатството, не в идеалното ви тегло и не в това как си изкарвате прехраната. Щастието е възможност да изберете как да проведете настоящия момент. Да цените всичко, което имате и което е до вас. Щастието е внимание към малките неща в живота, които разпалват радостта във вас и изпълват дните ви със светлина.
Умението да бъдете благодарни за това кой сте и за това, което имате, ви дава усещане за свобода. Вие осъзнавате колко време сте изгубили, съжалявайки за миналото и тревожейки се за бъдещето. И точно това осъзнаване ще ви помогне да използвате силата на настоящето и да започнете да живеете точно сега.
Спрете да приемате живота за даденост. Животът е дар, който трябва да цените с всяко ново вдишване. Ценете го сега, защото утре може и да не настъпи.
Някой е казал: „Дръжте се така, сякаш утре никога няма да дойде.“
Това, което наричаме минало, е само колекция от добри и лоши спомени, които пазим в паметта си. Що се отнася до бъдещето, това е въображаема визия за възможни събития, които могат и да не се случат.
Единственото нещо, което може да се нарече реално, е това, което се случва в тази секунда. Всичко, което имаме, това е силата на настоящето. Но как да се научим да контролираме тази сила?
За начало се научете да живеете в настоящето. Трябва да спрете да зацикляте на миналото или неизвестното бъдеще. Живейте тук и сега. В крайна сметка, ако не сега, то кога? Това не означава, че не трябва да имате цели или мисли за бъдещето. Просто фокусирайте енергията си върху това, което се случва в настоящето, защото бъдещето започва точно сега.
Ето защо трябва да цените настоящия момент. Нищо не е даденост на този свят, освен момента, в който живеем сега. Това е единствената ни времева константа. Острата неотложност на дадения момент - това е всичко, което някога ще имаме.
Въпреки че миналото ви дарява индивидуалност, а бъдещето обещава живот като в приказна мечта, всичко това е абсолютно нереалистично. Защото трябва да се съобразявате с настоящето. Трябва да разкъсате веригите на миналото и да се освободите от товара, който ви дърпа надолу. Спрете да губите времето си за мечти и започнете да ги осъществявате, правейки това, което винаги сте искали да правите.
Каквото и да искате да кажете, просто го кажете. Каквото искате да изразите, действайте. И без значение какво искате да постигнете, спрете да чакате чудо и започнете да работите върху него. Спрете да се съмнявате, време е да действате.
Някога, след години, когато косата ви побелее и коленете ви станат слаби, вие ще се обърнете назад и ще кажете, че сте взели всичко от живота. Само си представете какъв късметлия ще е този човек, който наистина може да каже така.
Искате ли да узнаете в какво се крие тайната на щастието? Не в богатството, не в идеалното ви тегло и не в това как си изкарвате прехраната. Щастието е възможност да изберете как да проведете настоящия момент. Да цените всичко, което имате и което е до вас. Щастието е внимание към малките неща в живота, които разпалват радостта във вас и изпълват дните ви със светлина.
Умението да бъдете благодарни за това кой сте и за това, което имате, ви дава усещане за свобода. Вие осъзнавате колко време сте изгубили, съжалявайки за миналото и тревожейки се за бъдещето. И точно това осъзнаване ще ви помогне да използвате силата на настоящето и да започнете да живеете точно сега.
Спрете да приемате живота за даденост. Животът е дар, който трябва да цените с всяко ново вдишване. Ценете го сега, защото утре може и да не настъпи.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Глобален договор ще финализира сделката за ограничаване на пластмасата
25 ноември - Международен ден за елиминиране на насилието срещу жени
Зловредни имейли заливат електронните ни пощи
Ясни са датите на религиозните празници през 2025 г., различни от източноправославните
Процес за системно сексуално насилие разтърси Франция
Ще можем ли безопасно и ефективно да използваме социалните мрежи
Американската система за разпознаване на лица "излезе извън контрол"
Hyundai изтегли над 145 000 електрически автомобила поради критичен проблем
Пералня за хора ще създадат в Япония
Най-четено от Здравеопазване
КЕШ клуб
300
3 000
30 000