Наддаването на тегло се оказа признак за високи нива на хормона на стреса в организма

Кортизолът е хормон, който се произвежда от надбъбречните жлези. Той играе важна роля в работата на целия организъм. Ето защо хроничното повишаване на този хормон може да причини редица здравословни проблеми, пише BBC Science Focus.

Ето някои признаци, които показват, че може да имате повишен кортизол (хормон на стреса), според общопрактикуващия лекар в Лондон д-р Ниш Манек.

Увеличаване на теглото

Това важи особено за тлъстините около корема. Също така признаци на високи нива на кортизол са натрупването на мазнини в задната част на шията и раменете, подуто, заоблено лице.

Умора и безсъние

Често хората с високи нива на кортизол изпитват проблеми със съня.

Високо кръвно налягане и повишени нива на захар в кръвта

Поради високите нива на хормона на стреса, тези показатели могат да се увеличат. Това води до риск от възникване на хипертония и диабет.

Промени на настроението

Често при хората с високи нива на кортизол се срещат депресия, тревожност, раздразнителност.

Слаби кости

При хронично високи нива на кортизол може да настъпи мускулна атрофия и намаляване на костната плътност.

Други симптоми

За повишени нива на хормона на стреса указват кожата, на която лесно се образуват синини, големи лилави стрии, намалено сексуално желание и проблеми с фертилността.