Яденето на твърде много плодове може да навреди на черния дроб

Експертното им мнение предоставя порталът „Focus“. Според тях функцията на черния дроб се уврежда не само от консумацията на алкохол, но и от други на пръв поглед безобидни навици.

Различни изследвания показват, че един такъв навик е прекомерната консумация на плодове. Експертите предупреждават да не се подценява въздействието на фруктозата върху човешкото здраве, тъй като твърде много от нея може да доведе до мастно чернодробно заболяване.

Друг рисков фактор е редовната употреба на лекарства. Рискът от нежелани реакции, засягащи черния дроб, обикновено е нисък, но ако имате симптоми като умора, загуба на апетит и болки в корема, най-добре е да се консултирате с лекар.

Освен това заседналият начин на живот може да доведе до проблеми с черния дроб. Тялото натрупва мастна тъкан не само под кожата, но и около вътрешните органи, което може да доведе до възпаление. Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на мастна чернодробна болест.