Експерти от Mасачузетс заявиха, че спортуването подобрява здравето на сърцето

Експерти от Mасачузетс заявиха, че спортуването подобрява здравето на сърцето Снимка: https://pixabay.com/

Лекари от болницата в Масачузетс считат, че за подобряване на здравето на сърцето помага спортът, а изследването е достъпно на уебсайта на Daily Mail

Учените провели експеримент върху 90 хиляди пациенти. Участниците трябвало да тренират систематично или само през уикендите, или няколко дни в седмицата. За да проверят резултата, лекарите поставили на участниците в изследването устройства с акселерометър на ръцете.

Изследването показва, че седмичните упражнения намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. В същото време лекарите заявиха, че пациентите могат да се занимават с физическа активност и само веднъж седмично, но това все пак дава резултати.

През февруари учени сподели, че рискът от внезапно спиране на сърцето при по-възрастни хора, докато спортуват, се оценява като много нисък. За да направят това, те анализирали 4078 такива случая, възникнали сред два милиона души на възраст над 65 години.

здраве човешко сърце спорт

Всички новини »

Последвайте ни в ТЕЛЕГРАМ Последвайте ни във ВАЙБЪР

Още по темата във

facebook

Сподели тази статия в:

Свързани статии

Най-новото Виж всички

КЕШ клуб

300 3 000 30 000
Научи повече Изпрати запитване