Точност 70%: Темпото на ходене предсказва риска от смърт
- Здравни
- Текст:
Необходими са само шест минути ежедневно ходене в продължение на една седмица, за да се изчисли този риск.
Съответното проучване е проведено в Университета на Илинойс чрез анализиране на характеристиките на движението по време на анализ на ходенето на 103 683 участници.
Изследователите са установили, че скоростта на походката на човек - времето, необходимо му да измине определено разстояние - е предиктор за смъртността, а тези с по-ниска смъртност са имали умерено или енергично ходене и не са се отличавали със заседнал начин на живот.
„Моделът за прогнозиране се основава на факта, че интензивността на ходене на къси разстояния е ефективен заместител на интензивността на целодневната активност, както е основното предположение за тестовете за ходене“, споделя екипът в проучване, публикувано в списание PLOS.
Акселерометрите в мобилните устройства определят ориентацията на смартфона, което му позволява да проследява и човешки движения.
Още по темата във
facebook