Тайните на дълголетието: 100-годишна островитянка обясни как е доживяла до тази възраст

18.10.2022 / 18:00
Bright Life
Текст: Евелина Георгиева

Снимка: caribbean.loopnews.com

Според нея за това са допринесли разходките, ходенето на плаж и избягването на стреса

Жителката на Гренада Мюриел Мичъл наскоро отпразнува 100-ия си рожден ден, но признава: все още не може да повярва, че е навършила толкова много години. Тя няма проблеми с придвижването, вижда и чете без очила. Може би единственото нещо, което я безпокои, са раменете.

Мюриел Мичъл е родена на 16 октомври 1922 година. Тя има шест деца. Второто й дете е бившият премиер на Гренада д-р Кийт Мичъл. Сега той е лидер на опозицията на островната държава, намираща се в югоизточната част на Карибско море, пише Loop Caribbean News.

Според жената, тя е успяла да доживее до тази възраст благодарение на това, че се е разхождала много, посещавала е плаж и е избягвала стреса. "Стресът е лошо нещо ... приемам всичко с усмивка", твърди Мюриел Мичъл.

Дълголетницата съветва всички да следват нейния пример, като проявяват доброта към хората. Тя също така отбелязва, че не съжалява за пътя, който е трябвало да извърви. А също така призовава всички, които са започнали да остаряват, да не се предават.

По-рано 101-годишен жител на САЩ сподели своите навици. Мъжът е посветил живота си на фермерството.