Тайните на дълголетието: 110-годишна американка разказа как да доживеем до тази възраст

12.10.2022 / 18:00
Bright Life
Текст: Евелина Георгиева

Снимка: profile.ru

По думите й основният секрет се крие в умението да запазваме самообладание

Жителката на град Дърам в американския щат Северна Каролина наскоро отпразнува 110-ия си рожден ден и сподели тайната на своето дълголетие. Според нея всичко е свързано с умението да запазиш самообладание.

Катрин Ферел е родена на 10 октомври 1912 година. Тя отпразнува кръглата си годишнина в компанията на роднини и приятели. Напредналата възраст не пречи на американката да живее в собствения си дом и на практика да не се нуждае от специални грижи, съобщава Fox 8 News.

В разговор с журналисти жената посочва причината за дългия си живот. Тя също така споделя и и основното умение, което е придобила благодарение на своя 110 годишен житейски опит.

"Отнасяйте се към другите така, както бихте искали те да се отнасят с вас. Ако някой постъпва по различен начин, уважавайте това и продължавайте напред. Не се ядосвайте, не се озлобявайте, не губете самообладание. Просто продължавайте напред и правете това, на което сте научени", разкрива Катрин Ферел.

тайни дълголетие възраст САЩ