Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Популярната диета предпазва черния дроб от възпаление
Акционери призовават Nestlé да намали нездравословните си продукти
Разкриха диета, която помага да се забави стареенето
Daily Mail: Червеното вино всъщност не укрепва здравето на сърцето
Франция въвежда задължително компостиране
Коледните пазари в Будапеща предлагат лакомства на „смразяващи” цени
Официално предупредиха парижани да не ядат домашни яйца
Луда крава може би се завръща, предупреждават ветеринарните власти по света
Здравословни храни, които можете да ядете, без да наддавате
Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 3
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 2
Как да предпазим сърцето си в жегите: 5 съвета от американски кардиолози
Сърцето обича кафе
Express: Честите посещения на тоалетната може да са сигнали за проблеми със сърцето
Тайната е разкрита: какво причини смъртта на първия човек с присадено сърце от прасе
В САЩ почина първият пациент с присадено сърце от прасе
Пазарът на труда в Германия разчита на хиляди имигранти годишно
Тръмп потвърди: в първия си ден в Белия дом ще вдигне митата на Китай, Мексико и Канада
Американски тийнейджър се самоуби заради любовта си към чатбот
В навечерието на Черен петък: „Как пазарувате от кампании за намаления?“
Крайнодесният кандидат с шокираща преднина на президентските избори в Румъния
В швейцарски параклис инсталираха холограма на Исус Христос на базата на ИИ
Глобален договор ще финализира сделката за ограничаване на пластмасата
25 ноември - Международен ден за елиминиране на насилието срещу жени
Зловредни имейли заливат електронните ни пощи
КЕШ клуб
300
3 000
30 000